غالبًا ما لا توجد أطعمة مثل المكسرات في النظام الغذائي للشخص العادي. ومع ذلك ، لا ينبغي إهمال استخدامها ، لأن كل نوع أو نوع من المكسرات مفيد بطريقته الخاصة ، وله تركيبة فريدة ويستخدم لعلاج بعض الأمراض والوقاية منها. دعونا نلقي نظرة فاحصة.
قبل كل شيء ، نحن نحب المكسرات بسبب مذاقها اللطيف ؛ لا يكاد أحد يفكر في المواد الموجودة في الحبوب. قبل كل شيء ، تعتبر المكسرات منتجًا صحيًا ، ووجبة خفيفة سريعة ستجعلك ممتلئًا لفترة طويلة. يتم استخدامها في كل من الطبخ ووصفات الطب التقليدي. كما ذكرنا سابقًا ، المكسرات لها تركيبة مختلفة فريدة بطريقتها الخاصة ، ولكن هناك اختلافات لكل نوع سنكتب عنها لاحقًا. ما تشترك فيه هذه الفاكهة:
- وجود كمية كبيرة من فيتامين هـ.
- العناصر الكلية والصغرى: المغنيسيوم والحديد والفوسفور والكالسيوم والبوتاسيوم والمنغنيز وغيرها.
- الأحماض الدهنية ، والتي توجد بكميات كبيرة في المكسرات ، مفيدة للغاية لعمل القلب والأوعية الدموية. هذه أحماض أوميغا 3. في السابق كانت تعتبر ضارة وما زالت دهنية ، ولكن في وقت لاحق ثبت تأثيرها المفيد على عمل وحالة الأعضاء المدرجة.
- مجموعة متنوعة من الأحماض العضوية الأخرى التي لها تأثير إيجابي على الجسم فقط.
نادرا ما تكون المكسرات للرجال من المنتجات المحظورة. فقط في حالة التعصب الفردي وبعض الأمراض.
يمكن وصف مزايا هذا المنتج لفترة طويلة:
- يؤدي تناول المكسرات إلى انخفاض المقاومة المحيطية بسبب توسع الأوعية. لذلك ، يوصى بها للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.
- يتم تحويل الكربوهيدرات والدهون ، وهي غنية بجميع أنواع المكسرات ، إلى طاقة في أجسامنا بشكل رئيسي من خلال محتوى عنصر المغنيسيوم.
- المكسرات رائعة كوجبة خفيفة بينما الدهون التي تحتويها غذائية للغاية ، المكسرات رائعة لفقدان الوزن.
- تمنح الأحماض الدهنية أوميغا 3 أجسامنا القدرة على التغلب على تصلب الشرايين والتخلص من الكوليسترول الزائد. هذان العاملان هما الوقاية الممتازة من تصلب الشرايين في أوعية الدماغ وعضلة القلب والذبحة الصدرية واحتشاء عضلة القلب.
- يُنصح بالمكسرات كواحدة من أكثر الأطعمة الصحية لمرضى السكر ، حيث يمكنها خفض مستويات السكر في الدم.
- يكمن تفرد هذا المنتج في خصائصه المضادة للأكسدة. هم عوامل ممتازة لمكافحة الشيخوخة.
- نسبة عالية من فيتامين E بالإضافة إلى العناصر الدقيقة والكليّة تمنح الأظافر والجلد والشعر صحة وقوة.
- تقوية مقاومة الجسم للشفاء من الأمراض الخطيرة ومنها المعدية.
- تأثير فعال على عمل الجهاز التناسلي.
- للوقاية من السرطان.
ما هي المكسرات الأفضل للقوة
على الرغم من المزايا التي لا يمكن إنكارها لجميع أنواع المنتج المعروض ، إلا أن الأنواع المختلفة لها تأثيرات مختلفة. لذا فإن المكسرات الأكثر فائدة للرجال هي الجوز وجوزة الطيب والفول السوداني والصنوبر واللوز. يتم استخدامها في الوقاية وفي الكفاح من أجل الفاعلية الطبيعية. يمكن أن تؤكل نيئة ، محمصة ، محمصة ، وهناك الكثير من الوصفات اللذيذة المحيرة للعقل.
جوز بالعسل
في ترتيب المكسرات الجيدة للرجال ، يحتل صنف الجوز المرتبة الأولى. مألوف لدى الجميع ، يستخدم الجنين منذ فترة طويلة لعلاج أمراض الذكور المختلفة والقضاء عليها. العسل مع الجوز للرجال هو المحسن الجنسي الأكثر شعبية. خليط طبيعي لذيذ بسبب وجود البروتين ، الكبريت ، الأرجينين ، فيتامين أ ، PP ، يساهم حمض الفوليك في الإنتاج الطبيعي للهرمونات الجنسية.
لتحضير مثل هذا الخليط ، ستحتاج إلى 3 أكواب من الفاكهة المقشرة والمكسرة وكوب واحد من عسل الزهر الطازج ، ولكن من الممكن أيضًا استخدام أنواع أخرى. اخلطي المكونات واتركيها تنقع. لا ينصح باستخدام الأواني المعدنية ، ولكن سوف تحتاجين إلى وعاء زجاجي
من المهم تناول ملعقتين كبيرتين في الصباح والمساء. استهلك بانتظام ، واستبعد الكحول ، بحيث تؤدي المكسرات للقوة إلى التأثير المطلوب
فول سوداني بالعسل
يعتبر الفول السوداني منتجًا رائعًا آخر لضعف الانتصاب. من خلال تناول هذه المكسرات ، يمكنك تجنب مشاكل الفاعلية والعقم وأمراض البروستاتا. مثل الجوز للفعالية ، الفول السوداني غني بالفيتامينات والمعادن التي تساعد على تنظيم مستويات الهرمونات وتحسين إنتاج هرمون التستوستيرون وزيادة نشاط الحيوانات المنوية وجودة الحيوانات المنوية بشكل عام.
استخدم منتجًا جديدًا بدون جلد يمكن أن يسبب الحساسية. أيضا ، إضافة الحلاوة إلى النظام الغذائي لتعزيز الآثار: العسل والمكسرات من الآثار الجيدة للرجال. إليك واحدة من أبسط الوصفات وأكثرها فاعلية لصنع مزيج قاتل:
- خذ 100 جرام من الفول السوداني.
- قشر وطحن.
- أضيفي ملعقة كبيرة من العسل وقلبي.
- خذ المكسرات للقوة ، 1 ملعقة صغيرة قبل النوم لمدة شهر.
الصنوبر
تطهير الدم من الكوليسترول ، وتقوية الأوعية الدموية ، وتكوين الدم النشط ، وشفاء الجسم كله ، وتقوية المناعة - كل هذه تؤثر على الجهاز التناسلي الذكري وهي مهمة للحفاظ على الانتصاب. الصنوبر جيد لهذا الغرض.
لا تأكل أكثر من 50 جرامًا يوميًا نيئًا (المدخول اليومي) ، وملعقة واحدة يوميًا (حتى 10 قطع) كافية للوقاية. يمكن إضافة الجوز إلى المأكولات البحرية واللحوم والسلطات والحلويات. لذيذة وصحية!
لوز
أظهرت الأبحاث أن 30 جرامًا فقط من اللوز أسبوعيًا وستشعر بالفوائد. ما هي فوائد اللوز للرجال؟كمية كبيرة من الأرجينين في التركيبة ، والتي توسع وترخي الأوعية الدموية ، وتحسن الدورة الدموية ، وتحسن إنتاج الحيوانات المنوية ، وتعزز الفاعلية الطبيعية. إنه عامل ممرض طبيعي. في الوقت نفسه ، من المتطلبات الأساسية للحصول على نتيجة ملحوظة استخدام المكسرات قبل الوجبات بـ 20 دقيقة. كما يوصى باللوز كمسكن للمساعدة في تحسين النوم وتهدئة الأعصاب.
جوزة الطيب
سيشكرك الجهاز التناسلي إذا أضفت جوزة الطيب إلى نظامك الغذائي. يساهم وجود البكتين والنشا والنحاس والمغنيسيوم والكبريت واليود في تحسين الفاعلية ، ويرجع تدهورها للأسباب التالية:
- إرهاق (جسدي / عاطفي) ، إجهاد مستمر ؛
- التعب والإثارة.
- تقلب المزاج.
يضاف مثير للشهوة الجنسية إلى المربيات والكومبوت والمخبوزات. لا تستغني عنه عند طهي أطباق اللحوم والأسماك والخضروات (الأول والثاني). الرائحة الغنية بالتوابل الحلوة تثير الرغبة الجنسية وتزيدها ، ومزيج الفيتامينات في التركيبة له تأثير إيجابي على صحة الرجل ، ويحسن الفاعلية ويحمي من أمراض القلب والأوردة والجهاز العصبي الخطيرة.
الجوز والقوة
يجب إيلاء اهتمام خاص لمدى فائدة الجوز للفعالية ، ولهذا تحتاج إلى مناقشة المعلومات التالية. لفتت الدكتورة ويندي روبنز ، وهي طبيبة من جامعة كاليفورنيا ، الانتباه مؤخرًا إلى خصائص حمض ألفا لينولينيك وتأثيراته على جسم الذكر.
نفذت دراسة وصفت في المجلة الأمريكية "بيولوجيا التكاثر" ، شارك فيها 117 رجلاً في الفئة العمرية 21-35 سنة. تم تقسيمهم إلى مجموعتين ، الأولى لم تأكل المكسرات والثانية تلقت 75 من هذا المنتج يوميًا (تم اختيار هذه "الجرعة" نظرًا لحقيقة أن العلماء حسبوا أنها لا تزيد من وزن الجسم ، ولكن عندما زاد في نفس الوقت محتوى الدهون الصحية في الدم).
أظهرت الدراسات أنه بعد ثلاثة أشهر ، تحسنت جودة الحيوانات المنوية (أي حركية وتركيز وحيوية الحيوانات المنوية) في المشاركين في الاختبار (المجموعة الثانية) بشكل ملحوظ. تشرح Wendy Robbins هذه الحقيقة بقولها إن هذا المنتج يحتوي على أحماض عضوية ، وهي أحماض ألفا لينولينيك وأرجنيك ، والتي لها تأثير مباشر على جودة الحيوانات المنوية وعلى تحسين دوران الأوعية الدقيقة للدم عبر الأوعية في أعضاء الحوض ، والأخير. الحقيقة لها تأثير إيجابي على الفاعلية ، لذا فإن السؤال عما إذا كان الجوز يساعد في الفعالية يمكن الإجابة عليه بشكل إيجابي ، فالشيء الرئيسي هو معرفة كيف بالضبط وبأي كمية يجب استهلاكها. بالإضافة إلى ذلك يجب القول أن هذا المنتج يحتوي على نسبة عالية من الزنك الذي يحفز إنتاج هرمونات الذكورة التي تمنع تطور ضعف الانتصاب وتسمح لك بالتخلص من عواقبه.
الأهمية! لعلاج الضعف الجنسي عند الرجال ، أوصى مؤسس الطب ، ابن سينا ، بالجوز ، وكان من أوائل من لاحظوا مقدار زيادة حيوية الحيوانات المنوية وتحسين امتلاء القضيب بالدم (لا يجلبون أقل) ينفع جسد الأنثى أكثر من الذكر)
المكسرات البرازيلية وتأثيراتها على جسم الذكر
قلة من الناس يعرفون أن نوعًا نادرًا من القرود المهددة بالانقراض في جنس Capuchin يدين بوجوده المستمر إلى المكسرات البرازيلية ، التي يحبونها كثيرًا. الحقيقة هي أن هذا الجنس من القرود قادر على فتح القشرة الصلبة والوصول إلى جوهر المغذيات ، والذي يحتوي على إمداد بجميع الفيتامينات والعناصر الدقيقة المفيدة. تحتوي تركيبة ثمار هذه الشجرة على الكثير من السيلينيوم والحمض الأميني أرجينين ، والتي تعتبر من أقوى مضادات الأكسدة.
يمكن للمكونات المذكورة أعلاه زيادة مستويات هرمون التستوستيرون في دم الرجال ، وتحسين نوعية وكمية السائل المنوي ، وزيادة حركة الحيوانات المنوية ، والتي غالبًا ما يتم ذكرها في المؤلفات العلمية.
يجب إيلاء اهتمام خاص لحقيقة أن السيلينيوم هو إجراء وقائي ضد سرطان البروستاتا وأن نصف سكان العالم تقريبًا يعانون من المرض اليوم ، وليس من المستغرب أن يعاني الأشخاص الذين يعانون من مثل هذا التشخيص من مشاكل في الانتصاب. هناك العديد من الأشياء الجيدة التي يمكن أن تقال عن الأرجينين ، لكن الخبراء يشيرون على وجه التحديد إلى أنه علاج طبيعي لأن هذا الحمض يحفز الانتصاب عن طريق تحسين تدفق الدم إلى القضيب (يزيد هذا الحمض الأميني من إنتاج أكسيد النيتريك ويسبب الأوردة) . تمدد ، مما يزيد من تدفق الدم عبر الأوعية)
عند الحديث عن المكسرات التي تزيد من فاعلية الرجال ، لا ينبغي تجاهل المعلومات الواردة أعلاه حيث توجد أدلة على أن تناول حبتين أو ثلاث حبات برازيلية يوميًا سيلبي حاجة الجسم لجرعة يومية من السيلينيوم ويمكن أن يزيد من قوة الذكور ، وبالتالي يمنع تطور ضعف الانتصاب.
الأهمية! يمكن أن تؤدي زيادة جرعة هذه المكسرات إلى خفض مستوى هرمون التستوستيرون في الجسم (بسبب التركيز المرتفع للغاية من السيلينيوم في الدم) وبالتالي تؤدي إلى تطور مشاكل الانتصاب ، لذلك لا ينبغي إساءة استخدامها.
الفول السوداني واللوز للقوة
مثل معظم المكسرات ، يحتوي الفول السوداني على نسبة عالية من الأحماض الدهنية المفيدة. ومع ذلك ، فإن فوائد الفول السوداني للرجال لا تكمن فقط في محتوى أوميغا 3 ، ولكن أيضًا في كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن. ستجد في هذا المنتج مواد مفيدة مثل:
- فيتامينات ب.
- العناصر النزرة (الكالسيوم والفوسفور والحديد).
- فيتامينات المجموعة ج
عنصر مهم آخر هو مضادات الأكسدة.
هذا هو الاسم العلمي للمواد التي تثبط عملية الشيخوخة في الجسم. يحتوي الفول السوداني (بالإضافة إلى زبدة الفول السوداني) على فائض منها ، لذا فإن الاستخدام المنتظم لهذا المنتج يساعد في الحفاظ على شكل الجسم ، مما له بالتأكيد تأثير إيجابي على الفاعلية.
فوائد اللوز للرجال لا تقدر بثمن - ربما تكون الطريقة الأكثر فعالية للحفاظ على الصحة الجنسية. لا يحتوي هذا المنتج على العديد من المغذيات الدقيقة فحسب ، بل ينظف الأوعية الدموية بشكل فعال ويمنع انسدادها. بعد ذلك ما هي فوائد اللوز للرجال؟له تأثير مفرز الصفراء. ميزة أخرى لهذا الجوز هي قدرته على خفض مستويات السكر في الدم. لا يمكن استخدام هذه الخاصية فقط من قبل مرضى السكر. يساعد خفض مستويات السكر في الدم على التحكم في الشهية ، مما يؤدي إلى لياقة بدنية كبيرة (ونتيجة لذلك ، حياة جنسية نشطة).
خصائص مفيدة
- يمكن للمكسرات توسيع الأوعية الدموية وتطبيع ضغط الدم
- إنها وجبة خفيفة ممتازة وصحية ، وبعد ذلك لا يتم إضافة أرطال إضافية
- يحتوي كل نوع من أنواع المكسرات على فيتامينات يمكن أن تساعد في مقاومة الكوليسترول الزائد وتصلب الشرايين
- يوصى به لمرضى السكري لأنه يمكن أن يخفض نسبة السكر في الدم
- الوقاية من الشيخوخة والسرطان
- يقوي ويقوي الأظافر والشعر
- تؤثر بشكل فعال على عمل الأعضاء التناسلية
الموانع:
- لا تستهلك الكثير منه. يمكن أن يسبب رد فعل تحسسي وتضخم الكبد.
- تجنب هذا الطعام إذا كنت تعاني من مشاكل في التمثيل الغذائي أو الكبد.
- إذا كنت تعاني من قصور في القلب ، فاستشر طبيبك قبل تناول المكسرات
للتخلص من المرض بسرعة ، يجب أن تأخذ المكسرات المختارة والمفضلة للفعالية في شكلها الخام.
لا تقليها بالزيت وتضيف الملح: فهذا سيدمر فقط كل الخصائص المفيدة. إذا كنت ترغب في تناول خليط العسل مع المنتج المسحوق ، خذ هذا العلاج لمدة ثلاث ساعات ، 1 ملعقة كبيرة قبل الذهاب إلى الفراش. بالمناسبة ، فكر فيما تأكله. للتغذية السليمة أيضًا تأثير إيجابي على جسم الرجل. يمكن أن يساعد الإقلاع عن التدخين والمشروبات الكحولية في تقوية الانتصاب.
كل هذا سيزيد من فاعلية الجنس الأقوى في وقت قصير وبأقل تكلفة. يمكنك تناول المكسرات كوجبة خفيفة وهي لذيذة ومفيدة للغاية في نفس الوقت.
تحتوي المكسرات على فيتامين إي الذي يؤثر بشكل مباشر على جودة السائل المنوي لأي رجل. إذا لم يرزق الزوجان بطفل منذ وقت طويل جدًا ، فمن المفيد تضمين كل نوع من هذا المنتج في نظامك الغذائي. وبعد فترة ، يُظهر مخطط الحيوانات المنوية نتائج مذهلة: تزداد الحركة ، وتختفي الأمراض. لنسيان مشاكل الفاعلية والفشل في السرير إلى الأبد ، تناول الطعام بشكل صحيح وفكر في المكسرات. هذا المنتج البسيط يمكن أن يريحك من الأمراض الخطيرة ويعيد الفرح والمتعة الجنسية إلى الحياة.
فوائد المكسرات لصحة الرجل
تحتوي هذه الفاكهة على العديد من المواد المفيدة المختلفة التي تشارك في بناء جزيء هرمون الذكورة ، وتؤثر على جودة الحيوانات المنوية ، وتوسع الأوعية الدموية بما في ذلك الجهاز التناسلي.
المكسرات من الأطعمة عالية السعرات الحرارية التي ستساعدك على التعافي بسرعة. والعناصر النزرة تؤثر على الحالة العقلية.
من أجل حدوث انتصاب طبيعي ، هناك ثلاث نقاط مهمة:
- المستوى الطبيعي للهرمونات الجنسية الذكرية في الدم (التستوستيرون ومشتقاته).
- تدفق الدم الكامل (نقص لويحات الكوليسترول في الأوعية الدموية).
- المكون النفسي الإيجابي (المزاج الجيد ومقاومة الإجهاد).
على الاطلاق تؤثر جميع المكسرات على العوامل المذكورة أعلاه لظهور الانتصاب عند الرجل. لكن تم الاعتراف بالجوز باعتباره البطل بينهم.
تحتوي جميع أنواع المواد الخام ، بكميات أكبر أو أصغر ، على المواد الضرورية لتحسين الفاعلية وتطبيع تدفق الدم وتصحيح الحالة العقلية:
- العناصر النزرة - الزنك والبوتاسيوم والمغنيسيوم والفوسفور والسيلينيوم والنحاس والمنغنيز.
- الفيتامينات C و E و K و A و H و PP والمجموعة B.
- الأحماض الأمينية الأساسية - أرجينين ، ليسين ، تريبتوفان ، ميثيونين.
- الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة - الزيت ، البالمتيك ، الدهني ، البانتوثينيك ، اللينولينيك ، الجلسريدات اللينولينيك وغيرها.
تحمل كل نواة شحنة صغيرة لمحاربة ضعف الانتصاب على شكل مركبات كيميائية طبيعية. يساعد بعضها في زيادة تخليق الهرمونات الجنسية الذكرية ، بينما يتحكم البعض الآخر في ملء أنسجة الانتصاب في القضيب بالدم ، بينما يساعد البعض الآخر في بناء الرغبة الجنسية الطبيعية والحفاظ عليها. فيما يلي اعتماد الفاعلية على بعض المركبات:
- يشارك الزنك في بناء جزيء التستوستيرون.
- السيلينيوم - يزيد من تخليق الهرمون.
- الكالسيوم والمغنيسيوم من المنتجات الأيضية الهامة في خلايا الجهاز العصبي. يؤدي عدم وجود هذه العناصر إلى الإصابة بالإرهاق المزمن والاكتئاب ، وهو ما يرتبط ارتباطًا مباشرًا بانخفاض الرغبة الجنسية والفعالية.
- يشارك الأرجينين في تخليق أكسيد النيتريك ، وهذا الأخير يقلل من نبرة جدار الوعاء الدموي وبالتالي يزيد من تدفق الدم إلى أنسجة الانتصاب في القضيب.
- تحفز الفيتامينات C و B تكوين هرمون التستوستيرون.
- الفيتامينات A و E و K - مضادات الأكسدة الطبيعية ، تشارك في تخليق هرمونات الذكورة.
- تزيد مركبات الكالسيوم والمغنيسيوم من تخليق التستوستيرون.
- تؤثر الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة على الطيف الدهني في الدم وتثبط إنتاج البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة. نتيجة لذلك ، لا يتراكم الكوليسترول على الجدار الداخلي للأوعية الدموية ولا يتعارض مع تدفق الدم.
جميع الفواكه غنية بالسعرات الحرارية وستساعدك على التعافي بسرعة.
لذا فإن المكسرات ليس لها تأثير مباشر في استعادة الفاعلية (تخليق التستوستيرون) فحسب ، بل لها تأثير غير مباشر أيضًا (تحسين الدورة الدموية ، واستقرار الحالة العقلية ، وتصحيح الطيف الدهني ، واستعادة تكاليف الطاقة).
التركيب الكيميائي للمكسرات المختلفة متطابق تقريبًا (انظر الجدول) ، والفرق هو نسبة مئوية فقط.
| مواد / نوع من المكسرات |
فيتامينات | أثر العناصر | الأحماض المتعددة غير المشبعة والأحماض الأحادية غير المشبعة | أحماض أمينية |
|---|---|---|---|---|
| جوز | أ ، ب ، ج ، ه ، ك ، ب | البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم والمنغنيز والفوسفور والزنك والحديد والألمنيوم والكبريت | زيت ، ستيارين ، بالميتين ، لينولينك وغيرها | أرجينين |
| البندق | E. | السيلينيوم | أرجينين | |
| كاجو | إلى | الزنك | أرجينين | |
| فستق | الخامس | الزنك والمغنيسيوم والنحاس والفوسفور | زيت ، ستيارين ، بالميتين ، لينولينك وغيرها | أرجينين |
| لوز | كل واحد | البوتاسيوم والكالسيوم والكبريت والكلور والفوسفور | أحماض أحادية غير مشبعة | أرجينين |
| الجوز البرازيلي | في 1 | مغنيسيوم السيلينيوم | زيت ، دهني ، بالميت ، لينولينك وغيرها وكذلك أحادي غير مشبع | أرجينين |
| الفول السوداني | B ، H ، E ، حمض البانتوثنيك | زيت ، ستيارين ، بالميتين ، لينولينك وغيرها | ||
| البقان | ه ، أ ، ب | الفوسفور والكالسيوم والمغنيسيوم والزنك | زيت ، دهني ، بالميت ، لينولينك وغيرها وكذلك أحادي غير مشبع | |
| الصنوبر | ب ، ه ، ك | الحديد والفوسفور والمغنيسيوم والمنغنيز والزنك | زيت ، ستيارين ، بالميتين ، لينولينك وغيرها | ليسين ، ميثيونين ، تريبتوفان |
أهم "محاربة الضعف الجنسي" هي الفستق واللوز غير الناضج والجوز والصنوبر ، وتحتوي نوى هذه الأنواع على أعلى تركيز من المواد المحفزة للانتصاب.
بالإضافة إلى الفوائد ، يمكن أن تسبب المكسرات أيضًا ضررًا. الموانع العامة لاستخدام المنتج هي: اضطرابات الكبد والأمعاء وتعويض مرض السكري واضطرابات تخثر الدم. حظر مؤقت - للأشخاص الذين يعانون من كسر في الفك.
تقييم فعالية الأدوية
تم اختيار أفضل المنشطات الجنسية في البداية من قبل الخبراء بناءً على توصيات وتقييمات الأطباء. نظرًا لأن ضعف الانتصاب أصبح بلاءً حقيقيًا للسكان الذكور ، فإن الأدوية الجديدة تظهر باستمرار في السوق. وهذا يجعل الاختيار أكثر صعوبة. عند اختيار المرشحين تم أخذ العوامل التالية بعين الاعتبار:
- مجموعة - الاصطناعية ، المثلية ، تحضير الأعشاب ، المكملات الغذائية ؛
- شكل الإصدار - محلول ، قطرات ، أقراص ، كبسولات ، حبوب ، مراهم ، مواد هلامية ، بخاخات ؛
- التطبيق - لمرة واحدة أو بالطبع ؛
- موانع - الأمراض والحساسية.
- الآثار الجانبية - مخاطر الإصابة بمثل هذه الأعراض ؛
- التفاعل - ما يمكن دمجه ، ما هو ممنوع ؛
- الشركة المصنعة منتج معتمد أو شركة مشكوك فيها.
بالنسبة للعديد من المشترين ، يعتبر السعر مؤشرًا مهمًا. يمكن للبعض تحمل تكلفة السلع المستوردة ذات العلامات التجارية ، بينما يفضل البعض الآخر التعامل مع نظرائهم المحليين العامين. كما اختار الخبراء الأدوية الفعالة للفعالية وفقًا لمراجعات الرجال الذين شاركوا نتائج العلاج ، وكذلك توصيات الأطباء المتخصصين.
وصفات مفيدة بالمكسرات لزيادة الفاعلية
نظرًا لأن جميع أنواع المكسرات صحية تمامًا للرجال ، فإن أبسط وصفة هي تناول خليط الفاكهة في شكله الطبيعي. اليوم ، تنتشر أنواع مختلفة من الفاكهة. لذلك ، لن يكون من الصعب العثور على منتج عالي الجودة وشرائه. مزيج من عدة أنواع من المكسرات لا يحسن وظائف الجهاز التناسلي فحسب ، بل يشبع الجسم أيضًا. لذلك يوصى باستهلاك المنتج كوجبة خفيفة صحية. هناك أيضًا وصفات أكثر فعالية لزيادة الأداء الجنسي.
الجوز والعسل
تعتبر ثمار الجوز الأكثر وفرة ومتاحة. يمكن أن يزيد العسل من الآثار الإيجابية. يعلم الجميع أن الاستهلاك المنتظم للعسل الطبيعي يقوي الجسم ويزيد من مقاومة العديد من الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض. مزيج من المكسرات مع العسل ينظف الأوعية الدموية ويعيد ضغط الدم إلى طبيعته ويزيد من تدفق الدم إلى القضيب.
الوصفة كالتالي:
- 150 جرام من الجوز مطحون في الخلاط.
- تضاف 2 ملاعق كبيرة من العسل.
- خذ 1 ملعقة كبيرة طوال اليوم.
يمكنك تناول نصف هذا الخليط قبل الجماع مباشرة. وبعد تحضير خليط لزج ، يمكنك عمل أقراص صغيرة حلوة وتخزينها في الثلاجة. يمكنك مضغ الطعام في أي وقت من اليوم.
خليط من المكسرات والفواكه المجففة
من المفيد جدًا الجمع بين أنواع مختلفة من المكسرات. سيؤدي هذا فقط إلى زيادة التأثير. هذه هي الطريقة التي يتم بها خلط البندق واللوز والفول السوداني والكاجو والجوز. يتم تناول كل نوع بنفس الكمية - 50 جرامًا ، بالإضافة إلى ذلك ، يتم تشبع خليط الجوز بنفس الكمية من الفواكه المجففة التالية: الخوخ والمشمش المجفف والزبيب. يمكنك طحن المكونات. يعبأ الخليط في بولي إيثيلين كثيف ويخزن في مكان بارد. يجدر تناول 1 ملعقة كبيرة 5-6 مرات في اليوم. يمكن أيضًا إضافة الخليط إلى دقيق الشوفان على الإفطار.
المكسرات والقشدة الحامضة
من المعروف أن القشدة الحامضة لها تأثير إيجابي على النشاط اليومي للشباب. نسبة عالية من الكالسيوم والبروتين لها تأثير مباشر على الجهاز التناسلي. يمكنك عمل علاج مثل هذا:
- المكسرات المفرومة (أي) - 50 جرام ؛
- القشدة الحامضة (زبادي طبيعي) - 300 جرام ؛
- ليمون - 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون
- عدة شرائح من الزنجبيل (يمكن استخدام موزة واحدة) ؛
- يُطحن الخليط في الخلاط.
يشرب كوكتيل صحي في جرعة واحدة. حصة واحدة فقط من المنتج يوميًا تكفي لزيادة الرغبة الجنسية والنشاط الجنسي. لا تنس أن المكسرات منتج شديد الحساسية.
في حالة وجود حساسية تجاه الطعام ، يجب التعامل مع الفاكهة بحذر شديد. من الأفضل إيجاد طريقة أخرى لزيادة فاعلية الطعام
ما هي المكسرات المفيدة للرجال وصحتهم الجنسية؟يتم طرح هذا السؤال من قبل العديد من الأشخاص الذين يهتمون بصحتهم وفاعليتهم. لقد سمع الكثيرون أكثر من مرة أن الرجل يجب أن يأكل أطعمة معينة ، وخاصة المكسرات ، من أجل الحفاظ على جاذبية صحية. أي ولماذا - الآن سنحلل.